EMDR = Eye Movement Desensitization and Reprocessing

Was ist EMDR?

Der Erfolg der Methode basiert auf bilateraler Stimulation (beide Hirnhälften werden gleichermaßen angesprochen), die durch Augenbewegungen oder leichtes tappen in die Handinnenflächen erfolgen kann. Das Besondere an EMDR ist die unmittelbare Wirkung auf die neuronalen Bahnen im Gehirn.

Was bewirkt EMDR?

Bei vielen Menschen ist schon nach wenigen Sitzungen eine deutliche Besserung der Symptomatik spürbar, weshalb ich sehr gerne mit dieser Methode arbeite. Manchmal kombiniere ich EMDR mit Hypnose, da sich die Verfahren gut ergänzen.

Folgende können positive Veränderungen können eintreten:

  • Zusammenhänge werden erkannt
  • Neubewertung von Erlebtem
  • Positive Veränderung der Selbstwahrnehmung
  • Steigerung der Belastbarkeit
  • Beruhigung des Nervensystems
  • Ausgeglichenheit
  • Positives Mindset
  • Reduzierung von Ängsten, Phobien und Panik
  • Gefühl von mehr Präsenz im Alltag
  • Reduzierung von Flashbacks
  • Selbstvertrauen
  • Lebensfreude.

Anwendungsgebiete:

  • Posttraumatische Belastungsstörung
  • Despressionen
  • Schlafstörungen
  • Angststörungen
  • Phobien
  • Panik
  • Suchterkrankungen
  • Essstörungen und viele mehr.

 

- Ausbildung absolviert bei https://emdr-ausbildungszentrum.de/ -

Wenn Sie Fragen haben, kontaktieren Sie mich gerne.

 

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